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喂奶期間能吃辣的嗎？

女 | 26歲 2019-05-21 13:49:27 1人回復來自未知

健康咨詢描述：寶寶現(xiàn)在兩個多月，一直吃母乳，我能吃辣的嗎？

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張媛媛北京大學人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長消化系統(tǒng)常見疾病，如慢性胃炎、消化性潰瘍、幽門幫助網友：163

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2022-08-25 19:12:00 我要投訴

哺乳期間是可以吃辣的，但不可以過量。如果給寶寶進行母乳喂養(yǎng)的時候，最好還是不要吃辣，因為每個寶寶的體質不一樣，所以在哺乳期間寶媽一定要注意合理飲食，飲食要選擇清淡易消化的食物最好。原因分析哺乳期間的媽媽身體弱，抵抗力大，很容易生病的。再加上辣屬于刺激性的食物，吃多了很容易引起寶寶身體內分泌失調，胃腸道紊亂的現(xiàn)象。舉措建議建議要合理的進行飲食的調理，多注意休息，適當?shù)倪\動，多吃瓜果與新鮮的蔬菜，多吃新鮮的魚肉，都吃豬肝及其雞肉等食物。注意事項哺乳期間盡量不要吃辣，多吃一些富含營養(yǎng)類的食物，而且要易消化而又清淡類的食物。

2019-05-21 16:06 ask903468867f 追問

最近奶水沒有原來多了會不會和吃辣的有關系？