戒擼多少天算恢復(fù)了？

      你好，適當(dāng)?shù)氖忠鶎?duì)身體影響不大，但是過度手淫會(huì)導(dǎo)致早泄、脫發(fā)、腰疼等腎虛和下焦?jié)駸岬谋憩F(xiàn)，一般來說并沒有明確的戒掉手淫多少天算恢復(fù)，不過你的年紀(jì)太小，盡量還是不要手淫，把精力集中在學(xué)習(xí)上更重要，有腎虛癥狀可以找中醫(yī)看看吃點(diǎn)補(bǔ)腎中藥調(diào)理下。
      

      你好，應(yīng)該有腎虛的情況。腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。自己對(duì)照一下，腎陽虛服用金貴腎氣丸調(diào)理，腎陰虛服用六味地黃丸調(diào)理。當(dāng)然先要戒除這個(gè)習(xí)慣。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，手淫也是一種性方式的，只要是做好個(gè)人衛(wèi)生，控制頻率即可。
      指導(dǎo)意見：
      建議首先要注意做好個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息，必要時(shí)結(jié)合中草藥湯劑桂枝加龍骨牡蠣湯加減化裁治療就可以的。
      
      以上是對(duì)“戒擼多少天算恢復(fù)了？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！