迷失方向的我不知道如何面對未來
健康咨詢描述： 明明想好的怎么去做可惜又得不到家里人的支持。社交能力可能不行每換一份工作要么就老板討厭我要么就同事討厭我我就是搞不懂為什么我做事一點(diǎn)都不比別人差上班沒事的時候喜歡睡覺工作起來的時候我也很拼為什么他們就想著我上班老是睡覺可是我工作起來的時候沒有比他們?nèi)魏我粋€人差為什么我同事他們睡覺都不會說我睡了說我為什么家里人都不認(rèn)為我可以難道是我小時候太頑皮太壞了嗎我父親年輕時坐牢現(xiàn)在出來了我反了一點(diǎn)點(diǎn)小事他就打我這樣的教育我受不了還有就是我表哥他幫過我過年的時候在親戚鄰居面前說反話刺我我就反擊說話刺他不對嗎我心想著終有一天我會證明給他們看我20歲了也不小了現(xiàn)在的他們怎么對我我會放在心里等我成功了我會以他們的方式來怎么對他們。
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根據(jù)你描述的情況看，你這種情況主要還是你個人處理問題的方式，導(dǎo)致的目前這種狀態(tài)，上班的時候，不管是怎樣忙還是不忙都要認(rèn)真的去上班，上班不可以睡覺的。不要管別人睡覺不睡覺，自己首先要把自己做好，同時也要學(xué)會與周圍的人溝通交流，遇到問題要換個角度去考慮。別人幫助過你，你應(yīng)該學(xué)會感恩。你這種情況與你的成長經(jīng)歷和接受的教育方式，家庭環(huán)境都是有關(guān)系的，如果有條件你最好能去做個心理治療，會對你有幫助的。
改掉上班睡覺的習(xí)慣，多接受陽光與運(yùn)動，多活動活動身體，陽光中的紫外線可或多或少改善一個人的心情。規(guī)律與安定的生活早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自設(shè)想像的心理漩渦，盡量學(xué)外向，盡可能多和朋友交流，提高自己的社交能力。
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你好，你的情況可能是跟你的成長經(jīng)歷有關(guān)系的，想要別人喜歡你，先學(xué)著接受和喜歡自己，多看自己的優(yōu)點(diǎn)，踏踏實(shí)實(shí)做好自己該做的事，多跟父母溝通交流，保持工作期間的清醒，慢慢的會有改善的，必要時去當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C(jī)構(gòu)做一下面對面的心理咨詢
以上是對“迷失方向的我不知道如何面對未來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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