不長個(gè)子，有什么方法

女 | 17歲 2019-05-19 22:17:43 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：微胖，個(gè)子低。。主要是想讓長個(gè)子，有什么方法，我在吃碳酸鈣ll里面有沒有激素？

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2019-05-19 22:27:16 我要投訴

你好，沒有激素，人體長高除了良好的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，人體還需要同時(shí)攝取補(bǔ)充31種營養(yǎng)，才能實(shí)現(xiàn)長高，且缺一不可。目前人類主要通過吃蔬菜瓜果肉類，從中獲取這營養(yǎng)實(shí)現(xiàn)生長。

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2019-05-19 22:19:32 我要投訴

      病情分析：
      要補(bǔ)充鈣也要多運(yùn)動(dòng)，可以吃含鈣量高的食物，比如牛奶雞蛋牛肉，這一類的也要加強(qiáng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      碳酸鈣中是不含有激素的，他就是一個(gè)補(bǔ)鈣的產(chǎn)品，可以放心使用的最好咀嚼服用。