感覺自己缺點太多，想改變自己，到最后還是老樣子

      你好，看到你對自己的狀態(tài)不滿意，但這不是有病的。只是你現(xiàn)在還處在青春期，正是人格形成的時期，一些性格特征還不確定而已。對自己多一些接納就可以了，有條件的話也可以和心理咨詢溝通一下。
      

      你好，你的這些困惑都是青春期所屬的正常心理問題，處于青春期，情感相對比較敏感，同時也比較自我，特在意別人的看法。建議你坦誠相待，多和朋友一起談心，傾訴自己的煩惱，其次多和學習好的同學探討她們的學習經(jīng)驗，掌握更好的學習方法。也可以和老師溝通。

      病情分析：
      正常行為，每個人都有惰性，所以你有些時候控制不住自己惰性的時候，都是很正常的行為，不要胡思亂想，想的多了反而對身心健康不利。
      指導意見：
      建議你可以進行心理咨詢，尤其是可以通過催眠提升自信，平時要經(jīng)常的自我肯定多做做運動，鍛煉鍛煉身體，這樣內(nèi)心就會陽光起來，凡事多往好處想，更有利于身心健康。
      以上是對“感覺自己缺點太多，想改變自己，到最后還是老樣子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！