健康咨詢描述: 時(shí)間挺長了好幾個(gè)月了,保持同一個(gè)位置就會(huì)酸痛,扭脖子還會(huì)有響聲,青春期
您好,根據(jù)您描述的情況,考慮為頸椎病。頸部肌肉勞損的問題。建議平時(shí)避免長時(shí)間伏案,避免長時(shí)間看手機(jī)電腦,注意頸部保暖??梢再N貼膏藥,做做按摩,有條件的話可以做做理療。
青春期這樣,會(huì)很嚴(yán)重嘛?
平時(shí)多注意,問題不大,現(xiàn)在都是低頭族,頸椎都不好。
治療方法有什么
按摩,熱敷,貼膏藥。嚴(yán)重了可以針灸,牽引。
病情分析:
這種情況的話主要是因?yàn)殚L期一個(gè)姿勢導(dǎo)致的頸部的勞損的情況的,得注意調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
目前的話要注意適量的活動(dòng)頸部,避免長期一個(gè)姿勢的,可以做做熱敷等治療的。改善目前的癥狀的。適量的鍛煉身體的
有根治的可能嘛,只要平時(shí)注意
目前的話還不是很嚴(yán)重的,得注意及時(shí)的進(jìn)行身體的調(diào)理的。積極的治療會(huì)完全的康復(fù)的,避免繼續(xù)加重,影響到身體的健康的。
治療方法有哪些
主要是做做熱敷,避免長期一個(gè)姿勢就可以的。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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