睡醒后一動出汗，不動還行

      根據(jù)你的年齡還有癥狀，考慮更年期綜合征，可以吃參芪五味子片，健脾益氣，寧心安神。用于氣血不足，心脾兩虛所致的失眠、多夢、健忘、乏力、心悸、氣短、自汗
      

      你好，根據(jù)你的描述主要是脾腎虧虛，肝陽上亢的表現(xiàn)，睡醒一動就出汗是氣虛的表現(xiàn)，頭昏頭痛是肝陽上亢的表現(xiàn)，記憶力衰退是腎虛的表現(xiàn)，食欲不振是脾胃不和的表現(xiàn)，舌質(zhì)淡紅、邊走齒痕、舌苔白膩，有濕氣的表現(xiàn)。建議看中醫(yī)開中藥調(diào)理。