成人也會缺鈣鐵鋅么，可以吃鈣鐵鋅咀嚼片么

      你好，根據你描述的癥狀，你目前的情況主要是脾氣急躁，失眠，多夢，牙齦出血。你的年齡不大，應該不會產生缺鋅鐵鈣。這個情況建議你去中醫(yī)面診治療，平時加強鍛煉身體，保持良好的生活習慣，不熬夜，。
      

      病情分析：
      你好，你所說的情況考慮是由于微量元素攝取不足或者身體微量元素流失過多等原因導致的。
      指導意見：
      可以去醫(yī)院中醫(yī)科就診，以便明確病因對癥治療。你所說的補鋅，可以服用葡萄糖酸鋅口服液。失眠多夢服用安神補腦液和谷維素。祝早日康復。