健康咨詢描述: 考慮買那個(gè)鈣鐵鋅曬咀嚼片,想突破1.8身高目前1.77。請(qǐng)問一下什么時(shí)候吃為好,吃多久沒有副作用。
一般來說,身高和遺傳因素、飲食營養(yǎng)情況和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣都有關(guān)系,15歲正處于生長發(fā)育的時(shí)期,身高還繼續(xù)增長的,如果想補(bǔ)微量元素沒有固定的時(shí)間,什么時(shí)候吃都行,但不要過量。
你好,根據(jù)你的病情分析,沒有什么副作用的,要注意多鍛煉身體提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì),多增加營養(yǎng),會(huì)能夠突破的,不要過于擔(dān)心的。
病情分析:
你好!很高興回答你的問題,鈣鐵鋅硒咀嚼片每日2次,每次2片,這個(gè)藥不刺激胃,飯前飯后都可以,如果從有利于吸收來說建議你早餐前半小時(shí)和睡前服用比較好,如果早餐時(shí)間與睡前時(shí)間不確定就早幾點(diǎn)服用,晚上也是幾點(diǎn)服用,不宜超量或與同類營養(yǎng)素補(bǔ)充劑同時(shí)食用。
指導(dǎo)意見:
以上是對(duì)“考慮買那個(gè)鈣鐵鋅曬咀嚼片”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,很高興為您解答。鈣鐵鋅硒咀嚼片,這是一種保健食品,你正處于青春發(fā)育期,不建議服用。正常人只要能夠正常進(jìn)食保證充足的營養(yǎng),適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是不需要服用這類保健品的。
病情分析:
你好!很高興回答你的問題。你是15歲,想增加一下身高。
指導(dǎo)意見:
你的年齡還處在發(fā)育期,應(yīng)該還能在增高的。平時(shí)多做些運(yùn)動(dòng),也可以幫助長高,想跑步,跳繩,打籃球都可以。
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