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午睡起來(lái)頭昏腦漲全身冒冷汗

男 | 21歲 2019-05-18 16:12:56 2人回復(fù) 來(lái)自遵義市

健康咨詢(xún)描述: 下午睡覺(jué)起來(lái),上完廁所后,就覺(jué)得頭昏腦漲,然后就冒冷汗,眼前一片模糊

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朱春霞
朱春霞 寧陽(yáng)縣第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 結(jié)膜炎,角膜炎,干燥癥,青光眼,白內(nèi)障黃斑病變,眼 幫助網(wǎng)友:42563稱(chēng)贊:3
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2019-05-18 16:17:22 我要投訴

      如果經(jīng)過(guò)短暫休息后視力能恢復(fù)正常,可能是體位性低血壓引起,平時(shí)一定注意規(guī)律充足睡眠,避免勞累熬夜,變換體位時(shí)動(dòng)作要緩慢,不要太猛,多戶(hù)外活動(dòng),適當(dāng)體育鍛煉,增加營(yíng)養(yǎng)。如果這種情況頻繁出現(xiàn),到醫(yī)院檢查看看有無(wú)問(wèn)題。
      

陳國(guó)棟
陳國(guó)棟 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)白內(nèi)障,糖尿病,眼底病,內(nèi)分泌治療。 幫助網(wǎng)友:5162
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2019-05-18 16:20:00 我要投訴

      你好,切忌睡前用腦過(guò)度:臨睡前千萬(wàn)不要冥思苦想,讓大腦休息一下,這樣便容易入睡。否則,大腦處于興奮狀態(tài),非常容易睡眠質(zhì)量不好。平常查體嗎?血壓血糖高嗎?排除氣質(zhì)病變。
      

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