健康咨詢描述: 兩三年了,腰經(jīng)常有酸痛感,性功能下降太快了,早泄腎虛精液太少。
根據(jù)你描述的這些癥狀應(yīng)該是腎虛引起的陽痿,建議你可以吃點(diǎn)兒補(bǔ)腎的中成藥進(jìn)行調(diào)理,飲食方面可以多吃一些牛肉,羊肉,枸杞子,牡蠣,腎臟,韭菜等。盡量不吃辛辣刺激性的食物。戒煙戒酒,性生活要適度,每天用溫水進(jìn)行坐浴。堅(jiān)持鍛煉身體,每天做深蹲提肛的運(yùn)動(dòng),慢慢的調(diào)理。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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