健康咨詢描述: 長期節(jié)食后胃功能不太好了,現(xiàn)在想增肥又消化不好應(yīng)該吃些什么可以增重,腸胃負擔又不太重呢
病情分析:
你好,從你所說的這種情況來看,是屬于脾胃過于虛弱所引起的。
指導意見:
現(xiàn)在這種情況,首先要注意自己的飲食規(guī)律,同時可以用一些健脾胃的藥物進行調(diào)理,選擇中藥湯劑進行辨證治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你的陳述,結(jié)合情況,可以口服消化酶看下情況,加強營養(yǎng),避免辛辣食物。
指導意見:
建議您:注意休息,避免疲勞熬夜,多飲水,適當鍛煉,增強免疫力,少食油膩食物,食新鮮水果和蔬菜,希望我的回答可以幫到您
病情分析:
看了你所描述的這個問題,長期節(jié)食對胃腸道都不太好。
指導意見:
近期不要暴飲暴食,吃飯可以八分飽,不要吃生冷辛辣等刺激性的東西,盡量少食多餐。
以上是對“長期節(jié)食后胃功能不太好了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
身體不適癥狀考慮與長期節(jié)食引起的胃腸道功能紊亂有關(guān)。
指導意見:
建議均衡飲食,注意食物的多樣性,食物要有營養(yǎng)且容易消化吸收,不要吃粗壯不容易消化的食物,避免著涼,熬夜,保證充足睡眠。
病情分析:
你好!這種情況首先要避免心理壓力,規(guī)律生活,均衡營養(yǎng),順其自然,逐步可以恢復的。
指導意見:
建議少量多餐,避免生冷油膩不易消化的食物,避免辛辣刺激性食物,胃喜暖,需要慢慢恢復的。
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