黑眼圈嚴重看上去沒精神怎么改善

      黑眼圈是你長期的睡眠不足造成的這種情況，不是你這段時間一兩天睡眠充足，你的黑眼圈就會消失，只有很長一段時間才能調(diào)理出來，因為你是高中生肯定這幾年睡眠都是不足的，不可能能達到你長期的睡眠充足，所以你這個要等他都大學(xué)了，慢慢就會改善。
      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在有很多人被黑眼圈的問題所困擾，黑眼圈主要是由于時常熬夜、情緒波動、鼻過敏、眼疲勞、衰老等原因，導(dǎo)致的眼部皮膚血管血流速度過于緩慢。
      指導(dǎo)意見：
      首先要保證作息規(guī)律，保證充足的睡眠以及生活習(xí)慣。此外，還要注意飲食均衡，促進眼部血液循環(huán)，可以采用熱敷和按摩眼睛的方法，來適當保養(yǎng)。此外，還需要注意眼部保濕、眼部防曬等。