手臂骨頭之類的，手臂細

男 | 17歲 2019-05-17 22:21:29 1人回復來自上饒市

健康咨詢描述：剛滿17歲，升高176，可我的手臂很細，而且還很瘦差不多100斤，我想讓我手臂骨變粗，可一年一年的過去，還是很細，感覺12歲小朋友的手臂骨頭都比我粗，請問醫(yī)生有什么辦法讓手臂骨頭變粗，而且讓我變胖

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2022-11-01 12:42:31 我要投訴

你好，你這種情況身材比較消瘦，有可能就是消化吸收不好導致的，平常要多增加營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，可以吃一段時間健胃消食片，多鍛煉身體，提高身體免疫力，可以舉舉啞鈴。

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