手腳冰涼，現(xiàn)在這個時間，有時候天氣涼一點就特別冰涼

      你好，你可能存在腎陽虛或肝氣郁結(jié)，你的情況建議找中醫(yī)大夫針灸或中藥治療，因為中醫(yī)辨證講究望、聞、問、切四診合參，所以必須去找專業(yè)中醫(yī)大夫，辨證才準確，用藥及治療才更有針對性。平時飲食宜規(guī)律，忌食辛辣刺激性及寒涼食物，少進食油膩，保持情緒穩(wěn)定，加強運動，睡眠規(guī)律。
      

      病情分析：
      就你描述的情況還是考慮是本身體質(zhì)因素引起的，長期都是身體偏涼，但是不影響正常的生活活動，可以繼續(xù)觀察。
      指導意見：
      平時注意休息，加強身體鍛煉，如果情況非常重，可以去中醫(yī)科看看，適當配合一些溫陽藥物調(diào)理
      

      病情分析：
      你這個情況中醫(yī)考慮腎陽虛的表現(xiàn)，建議吃點右歸丸或桂附地黃丸等。
      指導意見：
      期間要注意休息，避免熬夜，多喝溫熱水，多吃些新鮮蔬菜水果，少吃生冷油膩和辛辣刺激性的食物，適當運動，增強體質(zhì)，如散步，做體操等。
      
      以上是對“手腳冰涼，現(xiàn)在這個時間，有時候天氣涼一點就特別冰涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，屬于中醫(yī)中講的脾腎陽虛的范疇，陽虛則溫熙不足，故手腳冰涼，遇涼加重，得溫緩解，建議到醫(yī)院接受相關治療。
      指導意見：
      建議到醫(yī)院中醫(yī)科給予相關治療，明確診斷后可以給予脾腎兩助丸、附子理中丸等藥物進行調(diào)理，同時可以食療，以健脾助陽為主，如山藥、人參、干姜等，注意飲食，避免食用生冷食品。