經(jīng)常頭重，蒙蒙的，反應(yīng)遲鈍的感覺，有時還胸悶，氣短

      建議平時要注重睡眠，不要熬夜調(diào)節(jié)生活作息注重一下飲食營養(yǎng)，多吃些清淡，易消化食物，不要吃辛辣刺激油膩的食物，多做戶外運動強(qiáng)身健體，更不要用腦過度，如果出現(xiàn)胸悶氣短考慮是可以到正規(guī)醫(yī)院做一個心電圖排除疾病。

      根據(jù)你說的這種情況，可能需要考慮是由于植物神經(jīng)功能紊亂，造成神經(jīng)衰弱引起的，或者是由于大腦出現(xiàn)供血不足引起的。目前所說的情況，建議首先還是需要去神經(jīng)內(nèi)科看醫(yī)生檢查一下看看，比如腦電圖、頭部和頸椎CT等，以明確原因再選擇一些對癥的治療方法和預(yù)防，平時注意休息避免勞累，保持心情舒暢和健康的生活方式，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運動鍛煉。
      
      以上是對“經(jīng)常頭重，蒙蒙的，反應(yīng)遲鈍的感覺，有時還胸悶，氣短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，這種情況考慮可能是有腦供血不足引起的，建議您可以到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行頭部ct的檢查看看，平時要規(guī)律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜及過度疲勞，還要合理飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，積極補充維生素及蛋白質(zhì)，多參加戶外活動，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，這主要是神經(jīng)性的，與腦部供血不足，缺氧缺血有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你可以口服養(yǎng)血清腦顆粒，平時注意休息，不要長時間玩手機(jī)和電腦，癥狀加重，去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科，腦外科就診。