健康咨詢描述: 每天11點睡7點30起床但是這個黑眼圈還是眼袋一直消不掉怎么辦
你好,可能是因為睡眠質(zhì)量不好,再加上平時用眼過多,壓力太大,運動少等引起的,建議,平時飲食要均衡規(guī)律,多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白,比如牛奶,青菜,魚,蛋等,同時多喝水不,要用眼過多,特別是手機,電腦,一定要控制適當?shù)淖鰺岱?,促進血液循環(huán),一般就會有所改善。
出現(xiàn)黑眼圈眼袋,首先這種情況考慮是由于熬夜引起的典型表現(xiàn),這種情況需要積極的注意休息,保證足夠的睡眠,同時,腎虛也會出現(xiàn)這樣的情況,需要積極的進行選擇一些補腎的藥物來進行調(diào)理
病情分析:
你好,你的睡眠還算充足的,但是黑眼袋不能消失。建議用濕熱毛巾經(jīng)常敷一下,改善血液循環(huán)看看效果。
指導意見:
眼袋可能和遺傳因素有關(guān),也可能和先天性腎虛有一點關(guān)系。你也可以考慮看看中醫(yī),針對體質(zhì)的具體情況稍加調(diào)理。你現(xiàn)在還小,如果年齡大一點,可以考慮手術(shù)。
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