長時間的便秘，兩三天不便秘，沒有排便的感覺

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您不要有太大壓力，這種情況就要注意飲食規(guī)律，盡量的多吃一些含纖維素的食物，像蔬菜，水果，粗糧。每天堅持體育鍛煉。也可以吃一些益生菌調(diào)理一下，應該都能夠減輕。
      指導意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。
      

      你好，根據(jù)您的描述，考慮您是習慣性便秘，您的這種情況，應該從生活習慣上進行調(diào)整，平時應該多喝水，多吃富含纖維素的食物。多吃蔬菜水果，多進行體育運動。如果通過這些調(diào)整，仍然沒有改善的話，可以口服乳果糖，莫沙必利進行治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，便秘，需要平時注意合理飲食，從飲食習慣及生活習慣調(diào)理看看。
      指導意見：
      建議你平時注意合理飲食，避免辛辣及冰冷食物，吃易消化食物，適當多飲水，適當吃香蕉，促進排便，養(yǎng)成良好排便習慣。
      以上是對“長時間的便秘，兩三天不便秘，沒有排便的感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！