健康咨詢描述: 腿抽筋怎么辦?父親今年65了,晚上睡覺的時(shí)候小腿肚抽筋,是不是因?yàn)槿扁}?老人補(bǔ)鈣怎么補(bǔ)?
病情分析:
您好,老年人腿抽筋常見于白天活動量大,缺鈣或者夜間腿部受涼,身體體質(zhì)本來很差也是可能的。
指導(dǎo)意見:
平??梢猿詷妨︹}膠囊跟維生素B1片、天麻丸。堅(jiān)持每晚睡前用熱水泡腳洗腳。
鈣片身邊的朋友推薦過swisse鈣片,但我對比了一下swisse和鈣爾奇,感覺老人補(bǔ)鈣建議買金鈣爾奇,金鈣爾奇比swisse在成分上多添加了維生素D3,維生素D3可以促進(jìn)鈣的吸收,讓老人補(bǔ)鈣能夠達(dá)到理想效果。請問醫(yī)生可以吃金鈣爾奇嗎?
你好,可以吃鈣爾奇的,鈣爾奇補(bǔ)鈣效果是不錯的,但是也要適量,根據(jù)說明服用
腿抽筋這個(gè)情況考慮,大多數(shù)應(yīng)該是缺鈣的癥狀,可以直接用補(bǔ)鈣的藥物進(jìn)行改善,癥狀應(yīng)該就能慢慢緩解,不用擔(dān)心,平時(shí)注意觀察,定期復(fù)查就行,根據(jù)情況對癥處理。不用擔(dān)心。
你好,補(bǔ)鈣可先服用維生素D,以促進(jìn)鈣吸收。除服用鈣劑還可從食物中攝取鈣來補(bǔ)充,多吃含鈣高的食物,如每天飲用鮮牛奶,吃小蝦皮等,多曬太陽,適當(dāng)運(yùn)動。
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