健康咨詢描述: 左手片子拍的是遠(yuǎn)端骨閉合了,現(xiàn)在18歲,還有長高的可能嗎?怎么才能長高
您好,從您提供的骨齡片看骨垢線基本以已經(jīng)閉合,身高繼續(xù)增長的可能性不大了。平時(shí)注意保持充足的睡眠,足夠的營養(yǎng),保證每天500ml牛奶,多運(yùn)動(dòng)有可能增加1-2cm的。
你好,身高跟先天遺傳和后天營養(yǎng)都有很大關(guān)系,如果骨骼線閉合了,就沒有希望長高了,平時(shí)多參加體育鍛煉,合理營養(yǎng),保證從足的睡眠,保持心情愉快,這些都是長高的前提。
病情分析:
男孩子11~13歲進(jìn)入青春發(fā)育期,15歲時(shí)身高已達(dá)最終身高的95%左右,18歲以后長骨的干骺端閉合以后,再長高的可能性就很小了。
指導(dǎo)意見:
18歲以后,脊柱可能還有幾公分長高的空間。建議你多吃動(dòng)物蛋白,多喝牛奶,多吃各種新鮮的水果蔬菜,參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,保證充足的深睡眠,這些因素都有助于長高。
以上是對“骨遠(yuǎn)端閉合還能長高嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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