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血壓偏低，體型瘦，供血不足

女 | 64歲 2019-05-16 00:14:15 2人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)春市

健康咨詢描述： 31歲和64歲的女士都血壓低，想補(bǔ)點(diǎn)血(自我感覺(jué)都有點(diǎn)供血不足)，食補(bǔ)有什么好的建議嗎？謝謝

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2019-05-16 00:24:30 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      低血壓者需加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體調(diào)節(jié)功能。適當(dāng)補(bǔ)充鹽，每日2～6克，同時(shí)多飲水，較多的水分進(jìn)入血液后可增加血容量，從而提高血壓。增加營(yíng)養(yǎng)，吃些有利于調(diào)節(jié)血壓的滋補(bǔ)品，如人參、黃芪、生脈飲等。晚間將床頭適當(dāng)抬高有利于減輕白天的體位性低血壓。

王桂花武威市第二人民醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 糖尿病,冠心病,急性上呼吸道感染,高血壓,腦出血的幫助網(wǎng)友：18598稱贊：5

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2019-05-16 00:17:54 我要投訴

      病情分析：
      你好。女性，年齡31歲。血壓偏低，體型比較瘦。心臟供血不足。有可能是氣血虛所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我的建議是。1檢測(cè)血壓。有異常及時(shí)調(diào)整。2抽血化驗(yàn)血常規(guī)。排除貧血。3口服生脈飲口服液。提升血壓。有異常及時(shí)調(diào)整。4多吃雞蛋。瘦肉。牛奶。補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。5忌辛辣刺激性食物。少吃油膩食物。6規(guī)律飲食生活健康就好。6按時(shí)吃藥。定期復(fù)查。有異常及時(shí)調(diào)整。