健康咨詢描述: 高壓100,低壓68,血壓正常嗎?如果不正常應(yīng)該怎么調(diào)理呢?
你好,人的正常血壓,收縮壓一般在90到140,舒張壓一般在60到90,你的血壓值是在正常范圍內(nèi)的,不需要調(diào)理的,請問有什么不適的情況么?具體哪里不舒服可以詳細(xì)描述一下,以便幫助你分析解答。
血壓正常值高壓90一140,低壓60一90。您的血壓很正常。無需擔(dān)心。低血壓會心腦供血不足,而出現(xiàn)頭暈,乏力,泛困等。您不是低血壓。日常保健多喝溫?zé)崴?,適當(dāng)運(yùn)動,充足休息和睡眠,營養(yǎng)均衡。
你好!你的血壓在正常范圍,不用治療,平常養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息規(guī)律,飲食規(guī)律清淡易消化高維生素高熱量忌暴飲暴食生冷辛辣刺激性油膩食物,多吃水果蔬菜,多運(yùn)動增強(qiáng)身體素質(zhì)。
以上是對“血壓偏低會使體內(nèi)氣血不足么?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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