健康咨詢描述: 我是一名私人教練,體重74kg身高183我身體沒有任何不良癥狀,就是陪我媳婦檢查的時候我做了一個尿常規(guī),結(jié)果顯示酮體1別的都正常,醫(yī)生說可能饑餓導致,我就有點擔心,然后過了兩個多月,我有做了一個尿常規(guī),酮體?血常規(guī)空腹血糖6.06。有問題嗎,我每天都運動,就是有的時候飲食不規(guī)律,每天還有運動補給。我擔心自己要的糖尿病,請您幫我解釋一下,謝謝。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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