健康咨詢描述: 昨天打籃球,把左腳腳踝扭傷了,一小時之后,因為不懂,用熱水泡了二十分鐘,然后今天早上去醫(yī)院拍片骨頭沒問題,腳踝旁邊腫的厲害,醫(yī)生說韌帶可能斷了,我想問問會不會因為昨天泡熱水的緣故才會這樣。
踝關(guān)節(jié)扭傷,24小時內(nèi)要使用冷敷,減少毛細血管擴張,避免進一步水腫。48小時之后才可以熱敷。通過促進血液循環(huán),幫助消腫。然后要休息,減少負重活動,佩戴護踝,保護關(guān)節(jié)。如果長時間腫脹疼痛,就需要去醫(yī)院骨科進一步檢查治療。
可能和你昨天晚上,熱水泡腳有一定的關(guān)系。建議你用用冰塊冷敷2~3天,每天三次,每次不少于半小時。三天以后才考慮,通過熱敷來活血化瘀。如果判斷韌帶斷斷,可以通過做個踝關(guān)節(jié)的核磁共振來看看有沒有斷。
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