睡醒了一下子就犯困、感覺(jué)精神沒(méi)有別人好

      身體睡醒以后，經(jīng)常身體出現(xiàn)身體犯困的情況，應(yīng)該是你出現(xiàn)氣血不足，免疫力低下，腦供血不足有關(guān)系的身體反應(yīng)決心，建議通過(guò)補(bǔ)氣養(yǎng)血，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，營(yíng)養(yǎng)大腦方法進(jìn)行調(diào)整和治療。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      檢查結(jié)果都是正常的，出現(xiàn)這種臨床表現(xiàn)，多是心理精神疾病導(dǎo)致的，如神經(jīng)衰弱或者神經(jīng)癥等導(dǎo)致的，可以到醫(yī)院心理科就診檢查確診，也可以吃點(diǎn)調(diào)理神經(jīng)的藥物改善。

      病情分析：
      你睡眠時(shí)間七八個(gè)小時(shí)之后還是比較犯困，去醫(yī)院檢查看血液化驗(yàn)，結(jié)果來(lái)看并沒(méi)有明顯異常?？偰懠t素偏高，可能是有一些免疫力低下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況通常需要吃些藥物治療，但最重要還是從飲食生活習(xí)慣上調(diào)節(jié)。學(xué)習(xí)工作注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累。養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣，不吃辛辣刺激食品，堅(jiān)持參加體育運(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“睡醒了一下子就犯困、感覺(jué)精神沒(méi)有別人好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！