最近手淫平凡，不容易硬起來

      手淫對身體是不好的，可以引起陽痿，早泄性功能低下，記憶力減退的情況發(fā)生需要積極的基調(diào)，手淫適當?shù)脑黾有┻\動和鍛煉，保持良好樂觀的心態(tài)才能夠達到很好的治療和治愈的效果

      適當?shù)氖忠鶎ι眢w健康不會有什么影響，但長期過度手淫，不僅可以導致泌尿生殖系統(tǒng)炎癥如前列腺炎、尿道炎，陰莖海綿體損傷以及腎虛腎氣不足等情況，從而引起陽痿早泄的現(xiàn)象。建議戒掉手淫，多進行身體鍛煉，少接觸具有性刺激圖片和視頻，分散注意力，合理營養(yǎng)飲食，避免熬夜，對改善身體狀況會有所幫助。