左腳右側(cè)腳面發(fā)麻，腰部以下出現(xiàn)過酸疼

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，目前考慮是腰椎椎間盤突出癥，主要表現(xiàn)為腰部疼痛，活動受限嚴(yán)重會伴有下肢疼痛麻木現(xiàn)象，一般是由于腰椎退變或者外傷勞損導(dǎo)致的。
      建議你不要久坐久站，不要長時間彎腰，搬重物等，佩戴腰圍保護(hù)腰椎，有條件可以進(jìn)行骨盆牽引治療，進(jìn)行小燕飛或者五點支撐鍛煉腰背肌，熱水袋熱敷腰部，口服腰痛寧膠囊，口服邁之靈片消腫，出現(xiàn)下肢麻木的可以口服彌可保營養(yǎng)神經(jīng)治療，如果保守治療半月無效的話，建議去醫(yī)院進(jìn)行腰椎核磁共振檢查。一般保守治療一月左右就會明顯好轉(zhuǎn)了。
      

      建議到醫(yī)院脊柱外科就診明確下是否有腰椎間盤突出癥，由于腰椎退行性變可能會導(dǎo)致髓核變性脫出壓迫或刺激神經(jīng)根導(dǎo)致相應(yīng)支配區(qū)運動感覺反射等異常。
      
      以上是對“左腳右側(cè)腳面發(fā)麻，腰部以下出現(xiàn)過酸疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況很有可能是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，引起下肢麻木，和平時坐的時間較長有關(guān)。建議減少坐的時間，適度腰部肌肉的鍛煉，可以使用止痛藥營養(yǎng)神經(jīng)的藥物對癥治療，如果下肢癥狀比較加重，就需要去醫(yī)院檢查腰椎CT或者磁共振明確椎間盤突出的程度，再確定下一步治療方案。