三四天沒有排便了，上次排便很不順暢，

      患有有便秘，建議你調(diào)整自己的飲食規(guī)律，多吃富含膳食纖維的食物，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，每天進(jìn)行腹部按摩。另外每天早上空腹喝一杯蜂蜜水或者吃一個蘋果，都可以有效的緩解這種癥狀。
      

      你好，便秘主要在調(diào)理,多食粗糧、蔬菜、水果等。多選用潤腸通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使糞便變軟，便于排泄，可以吃點通便藥物，如麻仁丸，先讓大便解了，然后開始注意飲食，多吃蔬菜水果，適當(dāng)運動調(diào)節(jié)一下。

      病情分析：
      請問有沒有習(xí)慣性便秘的情況，有沒有做過什么治療。平時運動多不多？
      指導(dǎo)意見：
      請問有沒有習(xí)慣性便秘的情況，有沒有做過什么治療。多吃蔬菜水果，適當(dāng)運動，養(yǎng)成排便習(xí)慣。
      以上是對“三四天沒有排便了，上次排便很不順暢，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個情況是便秘的情況，適度多飲水，少食辛辣溫涼食物，口服復(fù)方蘆薈膠囊看下情況。
      指導(dǎo)意見：
      低鹽低脂飲食，適度多飲水，少食辛辣溫涼食物，避免受涼感冒，暫時口服復(fù)方蘆薈膠囊。
      

      病情分析：
      你好，幾天沒排便這種情況，考慮是胃腸消化功能紊亂引起的。
      指導(dǎo)意見：
      目前這種情況可以口服促進(jìn)胃腸消化動力的藥物進(jìn)行調(diào)理，可以用溫毛巾熱敷腹部，或者用手順時針的輕柔腹部。多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜水果。

      病情分析：
      您好：根據(jù)您的敘述主要考慮：腸道消化不良引起的便秘?？梢苑命c蘆薈膠囊，便秘嚴(yán)重時可外用開塞露。
      指導(dǎo)意見：
      建議您：保持心情舒暢，注意休息不要熬夜，多喝點溫開水，多食新鮮的水果和蔬菜及粗纖維食物，避免生冷辛辣油膩等刺激性食物。
      

      病情分析：
      這個情況就是符合便秘的，平時的話需要好好注意飲食，慢慢調(diào)理就可以了，其他的沒有問題的
      指導(dǎo)意見：
      多吃新鮮的水果，蔬菜和粗糧多喝水，多運動，辛辣油膩刺激的食物不要吃，慢慢調(diào)理就可以，不要勞累不要熬夜。
      
      以上是對“三四天沒有排便了，上次排便很不順暢，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的描述，存在上火便秘的現(xiàn)象，多半是不良的飲食生活習(xí)慣引起的，平時要養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣，飲食注意清淡些，多吃蔬菜和水果，多喝水，可以睡前喝杯蜂蜜水調(diào)理，同時多運動，促進(jìn)腸道蠕動