健康咨詢描述: 臀部的骨頭有時候會突然覺得有點疼是什么緣故,還有就是最近早上起床總覺得腰部很累。
你是要到醫(yī)院完善檢查,如拍X片等,需要注意休息,避免久坐,定時改變姿勢,避免長時間的彎腰持物,要保持正確的姿勢,加強體育運動,增強體質(zhì),特別是要加強腰背肌的功能鍛煉。
日常注意休息,避免勞累,久坐,久蹲,負重等活動,關(guān)節(jié)注意保暖,避免著涼,局部配合熱敷,也可以使用活血舒筋藥膏貼敷,如果癥狀不緩解,去醫(yī)院就醫(yī),排除腰椎異常。
病情分析:
現(xiàn)在社會的生活方式以及電子產(chǎn)品的普及,還有壓力等等因素,讓我們的身體處于一個不正常的運動模式,不協(xié)調(diào)的狀態(tài)。
指導意見:
今天筋骨傷病的治療軟組織疼痛的治療,頸肩腰腿痛的治療早已經(jīng)不是那種簡單的拔罐,揉一揉,刮個痧的時代了。需要專業(yè)的肌肉骨骼疼痛??漆t(yī)師根據(jù)你的情況做一個方案,進行系統(tǒng)的康復治療,不是單純的按一下揉一下,拔個火罐等等。
以上是對“臀部的骨頭有時候會突然覺得有點疼是什么緣故”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
就是玩太多手機且姿勢不正確?
姿勢不良普遍,慢慢就會形成軟組織勞損。出現(xiàn)常見的頸肩腰腿痛,還會并發(fā)頭暈頭痛及內(nèi)臟男科婦科問題。精神壓力情緒會加重癥狀等等因素。
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