有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 醫(yī)生希望能夠在你們的幫助下治愈

醫(yī)生希望能夠在你們的幫助下治愈

女 | 30歲 2019-05-13 10:29:53 4人回復 來自玉溪市

健康咨詢描述: 醫(yī)生,我從小就有一種特殊情況,就是在移動的物體上就會特別緊張和害怕,比如坐車和跟別人騎摩托等,速度越快越怕,好像有一種失控的感覺,感覺脫離了自己,很不真實。害怕得連話都說不清楚。請問這是什么???

醫(yī)生回復區(qū)

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-05-13 10:35:23 我要投訴

      你好,根據(jù)你講述的情況,可能是一種恐懼癥,可能和自己從小成長經(jīng)歷有關(guān)系,建議平時學會自己放松心情,可以進行深呼吸運動緩解自己緊張情緒,遇到這種情況可以通過轉(zhuǎn)移注意力或分散注意力調(diào)理。

2019-05-13 10:37 ask696176382e 追問

但是好難調(diào)節(jié)啊,我每次都努力的去調(diào)節(jié)還是害怕

2019-05-13 10:42醫(yī)生回答:

你好,如果自己身體狀況好,遇到坐車可以通過觀察風景,帶耳機聽聽歌放松心情,

田士霞
田士霞 濟南市章丘區(qū)婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 陰道炎、盆腔炎、子宮肌瘤、不孕不育、月經(jīng)失調(diào) 幫助網(wǎng)友:48886稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-05-13 10:38:04 我要投訴

      你好,好像回答過你的這個問題,你這種情況屬于恐懼癥,也就是說屬于精神科的一種疾病。因為如果檢查的話,你不會有陽性的體征,這是一種心理恐懼。你可以去醫(yī)院的心理科做一下心理咨詢,可以通過系統(tǒng)脫敏或沖擊療法治療一下。
      

王紅霞
王紅霞 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,學習恐懼,抑郁癥,厭學,社交恐懼。 幫助網(wǎng)友:3228
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-05-13 10:36:50 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據(jù)你的描述,主要是心理方面因素造成的。兒童時期有受到傷害嗎?可以問一下父母。不知道你每天上下班交通工具是什么?
      指導意見:
      首先,尋求專業(yè)心理咨詢師幫助,找到根源然后對癥解決。其次,多鍛煉身體,提高免疫力。最后,廣交朋友,多傾訴一下。學會宣泄不良情緒。
      以上是對“醫(yī)生希望能夠在你們的幫助下治愈”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-05-13 10:38 ask696176382e 追問

我也沒有印象受過傷害,我每天上班都要做公交車,天天都面對這樣的害怕問題,很痛苦

2019-05-13 16:47醫(yī)生回答:

親人有遇到類似的事情嗎?有些事情也許你不記得,但是不代表沒發(fā)生過。

高守東
高守東 二級心理咨詢師 擅長: 學生厭學,早戀,網(wǎng)隱,以及親子關(guān)系,夫妻關(guān)系處理等 幫助網(wǎng)友:3247
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-05-13 10:41:13 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您的描述您是恐懼癥的癥狀。恐懼癥是以恐怖癥狀為主要臨床表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥,嚴重的患者明知恐懼情緒不合理、不必要,但卻無法控制,以致影響其正常活動??謶值膶ο罂梢允菃我坏幕蚨喾N的,如動物、廣場、閉室、登高或社交活動等。您是恐懼在移動的物體。
      指導意見:
      建議:學習有關(guān)知識,人對有些景物產(chǎn)生恐懼心理,是與缺乏這方面知識,不明白"其理"有關(guān),如打雷、閃電。當你知道這是自然界正?,F(xiàn)象時,于是自然中恐懼情緒就會緩解。強化訓練,直接動作這是自己主動的、積極的去接觸恐懼的東西達到消除恐懼的方法,例如,如果害怕在人前講話,那么偏在人多地方講。祝您早日康復,健康快樂!
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導/吃什么藥好

卡維地洛片

卡維地洛片

1.原發(fā)性高血壓:可單獨用藥,也可和其它降壓藥合...[說明書]

卡維地洛片

卡維地洛片

1.原發(fā)性高血壓:可單獨用藥,也可和其它降壓藥合...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由