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兩個的胸肌大小不一樣

男 | 20歲 2019-05-12 20:00:12 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：醫(yī)生您好，我小時候出過車禍，大概在11歲左右，這幾年一直健身，沒什么后遺癥，但是右側(cè)胸部在車禍中被壓過，現(xiàn)在兩胸部肌肉大小不一樣，不是太明顯，怎么才能讓兩個胸肌發(fā)育一樣大呢？

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2019-05-12 20:21:02 我要投訴

你好，最方便的方法是去買一個彈簧拉力器將一端固定在比頭略高的位置然后做單側(cè)的彈簧拉力器擴(kuò)胸這個對矯正胸肌不平衡有相當(dāng)?shù)膸椭送膺€可以采用單臂俯臥撐初期有點困難的話可以采用靠在墻上做的方法以上訓(xùn)練都是針對胸肌比較薄弱的那一側(cè)

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2019-05-12 20:06:06

      病情分析：
      這個很難恢復(fù)了，注意觀察，避免過度擠壓，注意休息，必要時進(jìn)一步查個胸部CT
      指導(dǎo)意見：
      低鹽低脂飲食，注意休息，注意觀察，避免受涼感冒，避免過度擠壓刺激。必要時醫(yī)院就診

2019-05-12 20:10 ask90908169vz 追問

那我只鍛煉右側(cè)胸肌，這樣管用嗎？或者打脂肪針？

2019-05-12 20:12醫(yī)生回答：

不怎么管用的，