健康咨詢描述: 我也是四肢無力,也很困,有事還很想哭,怎么回事?整天精神還渾身疼,胸悶氣短,坐久了憋得慌
腎虛主要由于先天不足,勞累過度引起,主要表現(xiàn)為腰膝酸軟,全身乏力,腰痛,記憶力下降??梢允秤?,具有補(bǔ)腎壯腰,強(qiáng)筋健骨的食品。加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
指導(dǎo)意見:
您好:您的情況考慮與體質(zhì)虛弱、貧血、低血壓、心臟供血不足等有關(guān),建議到醫(yī)院檢查血壓、血常規(guī)、心電圖等,避免憂郁、生悶氣等不良情緒,多活動,飲食增加營養(yǎng),多吃瘦肉、魚肉、蛋類、牛奶、豆制品及新鮮的蔬菜水果,保持心情舒暢,祝您健康!
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