怎么樣進(jìn)行呼吸算正常

      你好，常見的呼吸主要有兩種方式：胸式呼吸和腹式呼吸，大多數(shù)人，特別是女性，大都采用胸式呼吸，只是肋骨上下運(yùn)動及胸部微微擴(kuò)張，許多肺底部的肺泡沒有經(jīng)過徹底的擴(kuò)張與收縮，得不到很好的鍛煉。腹式呼吸是正常呼吸，不需要治療或改變。

      你好，平時多加強(qiáng)腹式呼吸可以增強(qiáng)心肺功能，只要沒有明顯不適或呼吸困難，可以不要刻意改變呼吸方式，多加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒，這才是改善肺功能的最好方法

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況屬于正常的，不用太在意。正常人，的呼吸都是這樣的。
      指導(dǎo)意見：
      你好根據(jù)你的描述。這個癥狀不需要治療也不需要你改變。平時多運(yùn)動，不要做熬夜。有的人肺活量大有的人肺活量小，其實(shí)都是，屬于一種正常的。
      以上是對“怎么樣進(jìn)行呼吸算正?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！