各位醫(yī)生你們好我想咨詢咨詢

      長時間的失眠有可能是植物神經(jīng)功能紊亂，您這種情況有可能是與自己的心理因素有一定關(guān)系的，你要自我調(diào)整一下，不要總?cè)ハ胍恍┛植赖漠嬅?，睡前可以喝點熱牛奶，這樣可以幫助提高您的睡眠質(zhì)量。
      

      你好，你這種情況是遇到什么事情影響的，還是有壓力勞累后出現(xiàn)的，目前考慮有焦慮和幻聽癥狀，建議去醫(yī)院心理門診檢查一下，根據(jù)具體病情看看如何治療，同時可以做一下心理疏導(dǎo)也可以改善癥狀。
      

      你好，你的主要癥狀失眠恐懼視物不真實感，建議你首先進行自我調(diào)整，放松身心，規(guī)律作息，適量有氧運動。做做放松冥想，用正向的意念引導(dǎo)自己。也可以去找心理咨詢師尋求幫助。
      
      以上是對“各位醫(yī)生你們好我想咨詢咨詢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮是神經(jīng)衰弱。具體原因需要首先到醫(yī)院檢查一下，排除器質(zhì)性因素。然后對癥治療。可以進行中藥調(diào)整。在種原因就是心理因素造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先到醫(yī)院，進行檢查，排除器質(zhì)性疾病，可以口服中藥，調(diào)整一下。然后放松心情，不要過于緊張，增加體育鍛煉，睡前喝點熱奶，泡泡腳。
      

      病情分析：
      根據(jù)癥狀描述考慮病人的情況屬于睡眠障礙表現(xiàn)，與個人情緒心理因素有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，放松壓力，保持心情舒暢，調(diào)整好心態(tài)。規(guī)律作息，調(diào)整好生物鐘?？梢赃m量服用佐匹克隆，谷維素。