身高167體重62符合標(biāo)準(zhǔn)不

      您好！您的體重是正常標(biāo)注，注意保持，平時(shí)注意合理飲食，少吃生冷食物食物，少吃油膩和過甜食物，可以適當(dāng)多吃蛋白質(zhì)和維生素含量高的食物，多運(yùn)動(dòng)。
      

      身高167厘米，體重62公斤，bmi等于22.23，屬于正常范圍，不需要刻意減肥，但要注意在平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理控制飲食，少吃肥膩、油炸食品和甜食，拒絕零食、飲料和速食食品，規(guī)律飲食，三餐定時(shí)定量，避免暴飲暴食，均衡營養(yǎng)，避免挑食，避免過度睡眠和睡前加餐，同時(shí)適當(dāng)增加體育鍛煉。只要堅(jiān)持，一定會(huì)達(dá)到自己預(yù)期的目標(biāo)。
      

      你好，正常成年女性的身高體重標(biāo)準(zhǔn)是身高減105等于體重，上下浮動(dòng)百分之五左右，你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是62公斤，所以你的體重非常標(biāo)準(zhǔn)，平時(shí)營養(yǎng)均衡，適量運(yùn)動(dòng)，繼續(xù)保持。
      
      以上是對(duì)“身高167體重62符合標(biāo)準(zhǔn)不”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！你身高167cm，體重62kg,屬于標(biāo)準(zhǔn)體重，建議你保持即可，注意生活規(guī)律，飲食方面少吃油炸高熱量食品，多吃新鮮蔬菜水果，營養(yǎng)均衡，多參加體育鍛煉，如跑步，瑜伽等。