身高體重不標(biāo)準(zhǔn)不勻稱

      你好，你可以算一下體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(kg)/身高(m)^2，EX：75/1.8^2=23.15。當(dāng)成人的BMI數(shù)值低于20,低于19的時候?qū)儆谶^輕。當(dāng)成人的BMI數(shù)值處于20-25,19-24的時候，說明體重適中，專家指出最理想的體重指數(shù)是22。當(dāng)成人的BMI數(shù)值處于25-30,24-29說明肥胖，需要減肥。
      

      病情分析：
      你好，你是十四歲的女生，這一年體重由95斤長到110斤，也不是很胖。
      指導(dǎo)意見：
      體重應(yīng)該和身高來相比較才能判斷是否過胖，一般身高在165厘米左右，這個體重是不胖的。如果在155厘米以下就是偏胖。

      病情分析：
      你好，考慮你的年齡還處在青春發(fā)育期間，所以身體還有一定的發(fā)育成長空間。
      指導(dǎo)意見：
      建議，飲食方面，要適量均衡，避免暴飲暴食，少吃高脂肪油膩食物，隨著身體持續(xù)成長發(fā)育，也會緩解偏胖，多注意飲食均衡。
      
      以上是對“身高體重不標(biāo)準(zhǔn)不勻稱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一個學(xué)期長了十幾斤，這與你吃的過多有關(guān)。平時鍛煉的少。
      指導(dǎo)意見：
      不知你的身高是多少？如果想看看體重標(biāo)不標(biāo)準(zhǔn)，可以用體重除以身高的平方，正常值是18~24，超過24就是肥胖型。要想減肥，要控制飲食，多參加鍛煉，也要保持營養(yǎng)平衡。
      

      病情分析：
      你好：你的體重從95斤飆到110斤，是由于不良的營養(yǎng)習(xí)慣及生活方式引發(fā)的單純性肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：既然是由于不良的營養(yǎng)習(xí)慣及生活方式引發(fā)的單純性肥胖，就應(yīng)該注意控制一下飲食量及調(diào)節(jié)一下飲食結(jié)構(gòu)，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，多喝奶，多吃新鮮的蔬菜和水果。盡量不要吃油膩，油炸，熏烤食物，也盡量少吃甜食。平時還應(yīng)該多喝水，多運動。