健康咨詢描述: 有時(shí)候出去上廁所聽(tīng)見(jiàn)一些聲音就感覺(jué)有人進(jìn)我家然后爸媽早早出門(mén)上班她們不反鎖門(mén)我還在睡覺(jué)我也會(huì)感覺(jué)有人會(huì)進(jìn)來(lái)而且晚上突然害怕一個(gè)睡覺(jué)上廁所這是缺乏安全感還是我本來(lái)也沒(méi)有那么膽小的
你好,這樣的情況是很正常的,不是缺乏安全感的表現(xiàn),青春期的女孩子,有害怕的感覺(jué)是可以保護(hù)自己的,如果是一個(gè)人在家,一定要鎖好門(mén)窗,晚上盡量不要獨(dú)自出來(lái),最好有人作伴。
你好!主要是考慮你因?yàn)檫^(guò)于焦慮而引起的,之前有過(guò)上廁所的驚嚇?還是看過(guò)在電影電視中有過(guò)類似的情況所導(dǎo)致,建議首先要放松心情,把不安全感的造成客觀因素加以糾正,以增加安全感,如入廁時(shí)養(yǎng)成習(xí)慣反鎖門(mén)。
病情分析:
你的癥狀表現(xiàn)一方面考慮你的膽子過(guò)小、缺乏安全感,另一方面應(yīng)該跟你年齡太小,經(jīng)歷的事情太少有直接關(guān)系,這種情況可能會(huì)影響你正常的學(xué)習(xí)生活和與人交往這些社會(huì)活動(dòng)的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你最好要不斷的調(diào)整和改變自己的某些錯(cuò)誤認(rèn)知和想法,盡量讓自己鍛煉自己的膽量,最好是越是怕什么,越讓自己去主動(dòng)積極的接觸什么,慢慢的習(xí)慣了,然后就不會(huì)出現(xiàn)如此害怕了。
以上是對(duì)“有時(shí)候出去上廁所聽(tīng)見(jiàn)一些聲音就感覺(jué)有人進(jìn)我家然后爸”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好很高興幫你解答問(wèn)題,你描述的情況較為復(fù)雜,16歲女孩,有時(shí)候出去上廁所聽(tīng)見(jiàn)一些聲音就感覺(jué)有人進(jìn)你家,然后爸媽早早出門(mén)上班
指導(dǎo)意見(jiàn):
他們不反鎖門(mén),你還在睡覺(jué)感覺(jué)有人會(huì)近來(lái),而且晚上突然害怕,缺乏安全感。這種情況持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了,最好與爸媽溝通好,讓他們出門(mén)時(shí)反鎖門(mén),增強(qiáng)安全防范意識(shí)
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