最近這段時間我的眼睛經(jīng)常干澀

      減少近距離長時間用眼。每次集中用眼1小時，需要休息10分鐘，向遠(yuǎn)處看看。也可進(jìn)行眼部按摩，眼保健操等。施圖倫眼藥水點眼每日4次。玻璃酸鈉滴眼劑每日4次。避免熬夜，保持良好睡眠。
      

      可能與用眼疲勞有關(guān)系，平時一定注意眼睛休息，避免勞累熬夜，盡量少玩手機(jī)上網(wǎng)，多戶外活動，多吃綠葉蔬菜水果胡蘿卜，堅持熱敷按摩眼睛，每天2至3次，每次10分鐘左右，可以點玻璃酸鈉滴眼液每天4次，看看能否緩解癥狀。
      

      依據(jù)您提供的病情資料，這是干眼癥和眼疲勞引起的眼部不舒適的癥狀，建議珍視明滴眼液，配合玻璃酸鈉滴眼液點眼，抽時間去眼科進(jìn)行驗光檢查和干眼癥的相關(guān)篩查
      
      以上是對“最近這段時間我的眼睛經(jīng)常干澀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！