身高不太高是否還能增高

      身高跟遺傳因素，營(yíng)養(yǎng)狀況，健康情況以及自身生長(zhǎng)發(fā)育等因素有關(guān)。每天要攝入足夠的熱能和各種營(yíng)養(yǎng)素。增加體育鍛煉，保證充足睡眠。生長(zhǎng)激素在睡眠和運(yùn)動(dòng)時(shí)分泌明顯增多。如果身高明顯低于正常同齡者，要到醫(yī)院拍一下骨齡片，進(jìn)行生長(zhǎng)激素的測(cè)定看是否有生長(zhǎng)激素缺乏?？梢缘结t(yī)院拍片看一下骨骺線是否閉合，如果沒(méi)有閉合是有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高的。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你所描述癥狀特征你這種現(xiàn)象身高一般和遺傳營(yíng)養(yǎng)飲食及身體鍛煉有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你今年如果才12歲才進(jìn)入青春發(fā)育期，現(xiàn)階段是生長(zhǎng)發(fā)育高峰期，建議你加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)飲食及身體鍛煉就可以。
      

      病情分析：
      您好，從您的反復(fù)描述中，知道孩子的身體高度，不是你理想的，您放心吧，因?yàn)楹⒆拥哪挲g還小才12歲，如果是他的實(shí)際年齡話，真的可以改變，從飲食習(xí)慣及鍛煉方式上進(jìn)行改變。但還要看看遺傳基因怎么樣，如果父母身體過(guò)矮的話，改變后的幅度也不會(huì)太大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您先從飲食上調(diào)整，給寶寶吃富含蛋白質(zhì)高的食物，如魚肉瘦肉，牛肉，讓寶寶多參加籃球運(yùn)動(dòng)，多練習(xí)向上跳高的動(dòng)作。日常多給喝奶制品。
      
      以上是對(duì)“身高不太高是否還能增高”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！