就是先頭恐艾，然后檢查啥事沒有
健康咨詢描述： 就是先頭恐艾，然后檢查啥事沒有，然后我就不尋思了，但現(xiàn)在總尋思自己做什么動作都不正常，不像以前那樣，以前也不想這些事啊，總是強迫自己去想，睡不著覺還，然后一直想，我要是這種狀態(tài)，將來結(jié)婚生孩子咋辦，怎么回事
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您好，看到您的描述，之前有些恐艾心理，現(xiàn)在又感覺自己做什么都不正常，這讓您心理負(fù)擔(dān)很重，建議您放松一下，不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān)，多看看自己的優(yōu)點，多看看身邊的美好，給自己一些積極向上的正能量，不管做什么都要有一個目標(biāo)，有目標(biāo)還要有積極的行動，學(xué)會相信自己，我是最棒的。
因為心理上自我暗示導(dǎo)致過度的多巴胺異常思維的神經(jīng)元細(xì)胞出現(xiàn)了問題所以你自己也是控制不了你自己，這種情況我該怎么辦
您好，多巴胺是一種神經(jīng)遞質(zhì)，是可以讓您產(chǎn)生愉快情緒的，不是您想象的那樣。
你現(xiàn)在這種情況應(yīng)該是以前有過高危行為，給自己留下來心理陰影，所以會胡思亂想，既然已經(jīng)檢查過沒有問題，就不會有事了，以后接受教訓(xùn)，引以為戒，健康生活。
因為心理上自我暗示導(dǎo)致過度的多巴胺異常思維的神經(jīng)元細(xì)胞出現(xiàn)了問題所以你自己也是控制不了你自己，這種情況我該怎么辦
告訴父母或自己信得過的朋友，讓他們幫助你。
怎么幫助啊，太難受了這種心理
容易就不會來這個平臺咨詢了，反過來，只要你有決心控制住了，以后什么事都不會再難倒你。
可是我現(xiàn)在不知道自己怎樣才能好啊
知道你現(xiàn)在沒問題就好了。
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