不知道該怎么跟家里人講

      是不是因為睡眠不好，然后人很疲勞，精力不集中，不容易不小心把錢丟了?？赡茉谶@種狀態(tài)下?lián)Q了別人也有有可能會出現(xiàn)這種情況。錢已經(jīng)丟了，可能提示我們需要好好休息了。
      

      首先要接納自己，不要總是抱怨。自己并不是什么事情都做不好。自己一定還有其他方面的優(yōu)點和長處。從現(xiàn)在做起，從身邊的小事做起。培養(yǎng)自己的自信和成就感。從自己喜歡做的事情入手。積極的行動起來。
      

      你好，跟你身體出現(xiàn)失眠頭痛，但有思慮過多的臨床情況，考慮是神經(jīng)衰弱，思慮過度等因素有關(guān)，出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱表現(xiàn)情況，可以考慮通過鎮(zhèn)靜安神，營養(yǎng)神經(jīng)，以及疏肝解郁等方法進行治療
      
      以上是對“不知道該怎么跟家里人講”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      20歲女生，從一五年十月至今接近四年的時間，不愿意去上學(xué)，待在家里，后來發(fā)展到不愿意社交
      指導(dǎo)意見：
      不想和家人溝通，不愿意運動，就躺在床上，晚上睡不著，疑神疑鬼。你有明顯的抑郁癥狀，既然現(xiàn)在自己也意識到了問題的嚴重性，渴望改變，建議盡快去醫(yī)院心理科評估治療