健康咨詢描述: 前天一天在超市連續(xù)工作了14小時(shí),其中在戶外爬樓發(fā)海報(bào)5個(gè)多小時(shí),其余時(shí)間卸貨上貨,期間持續(xù)下蹲起立和搬東西,除了在外面發(fā)海報(bào)喝了一點(diǎn)飲料外,14小時(shí)內(nèi)沒有吃飯喝水和休息過,現(xiàn)在腰疼,起床困難,坐著變?yōu)檎玖⒆藙?shì)困難,站立變?yōu)樽щy,腿也疼,走路困難,請(qǐng)問這是怎么回事?應(yīng)該怎么辦?
應(yīng)該還是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大,考慮腰部肌肉勞損,可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),鍛煉一下,避免受涼和姿勢(shì)不好,疼痛的話,先用熱水袋熱敷一下看看,緩解不明顯,可以去醫(yī)院做一下理療看看
病情分析:
患者你好,請(qǐng)問你這種情況以前有過嗎?去醫(yī)院檢查過,有什么疾病嗎?
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你描述的情況,我給你的個(gè)人建議是你這種情況應(yīng)該是由于你運(yùn)動(dòng)過量導(dǎo)致的肌肉損傷疼痛,你可以多注意休息幾天,口服活血止痛膠囊試試
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