早上起來后腰兩側(cè)酸脹痛
男 | 31歲 2019-05-10 09:10:52
1人回復(fù)
來自朝陽市
健康咨詢描述： 每天早上醒來，后腰兩側(cè)酸脹痛，不算太嚴(yán)重，起來一會(huì)兒后就好了，大概有半年多了，每三到四天排一次大便，大便不成型而且很黏，這是什么原因
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 12:52:45 我要投訴
從這點(diǎn)信息上分析你應(yīng)該是腰背反部肌纖維質(zhì)炎，可能與你的姿勢(shì)或者勞動(dòng)強(qiáng)度有一定的關(guān)系。指導(dǎo)意見：從你的年齡上看，其實(shí)你只需在早晨醒來時(shí)，進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉即可，聽說小燕飛的動(dòng)作了嗎，就進(jìn)行這個(gè)動(dòng)作，要堅(jiān)持一段時(shí)間，一般的是會(huì)好的，每次鍛煉時(shí)間不應(yīng)該少于十分鐘。
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