腳后跟骨刺已經(jīng)將近一年多比較長(zhǎng)

      你好，很高興回答你的問(wèn)題，根據(jù)你描述的情況和提供的圖片看，就是跟骨刺或者是跟骨質(zhì)增生。這種情況沒(méi)有非常有效的處理辦法，要注意穿平底鞋，不要摩擦。盡量不要過(guò)度勞累，如果疼痛明顯可以口服布洛芬之類(lèi)的藥物治療。
      

      足跟疼痛一般是由于隨著年齡增加，運(yùn)動(dòng)過(guò)多，足跟退變骨贅形成，出現(xiàn)足底筋膜炎癥，產(chǎn)生疼痛癥狀。建議休息，減少負(fù)重活動(dòng)，做跟腱牽拉運(yùn)動(dòng)。也可以嘗試熱敷，按摩理療的方法，促進(jìn)血液循環(huán)。長(zhǎng)時(shí)間疼痛不緩解，就需要去醫(yī)院骨科或者疼痛科進(jìn)一步治療。

      根據(jù)你的描述應(yīng)該是跟痛癥。治療上來(lái)說(shuō)可以口服和外用活血化瘀的藥物，可以用中藥燙洗患足。平時(shí)注意不要壓迫患足，平時(shí)穿鞋要墊松軟的鞋墊。如果經(jīng)過(guò)一段系統(tǒng)治療之后，如果效果比較差，甚至疼痛明顯加重，可以局部進(jìn)行封閉治療。
      
      以上是對(duì)“腳后跟骨刺已經(jīng)將近一年多比較長(zhǎng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！