左腳腳后跟骨刺大約一年

      指導(dǎo)意見：
      跟骨骨刺形成可給予局部注射曲安奈德注射液或得寶松注射液治療或和小針刀治療，效果非常好的，１~２次疼痛即可完全消失，還可以給予理療、熱敷、熱水泡腳等方法輔助治療。
      

      骨刺一般意味著足底筋膜炎的癥狀，進行手術(shù)切除骨刺對于治療足底疼痛沒有明顯的效果，一般可以考慮功能鍛煉，比如足底網(wǎng)球按摩，進行足底筋膜的拉伸以及屈曲鍛煉等！
      
      以上是對“左腳腳后跟骨刺大約一年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)描述考慮足底不肌肉筋膜炎癥造成的疼痛，疼痛跟骨刺沒關(guān)系，疼痛反倒可以刺激骨刺生長！
      指導(dǎo)意見：
      建議不要久站，不要跑太多路，穿軟底鞋！內(nèi)服舒筋活血和非甾體抗炎藥治療！必要時行針刀松解治療！
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，足跟骨刺是指軟骨的磨損、破壞，促成骨本身的修補、硬化與增生，是一種自然的老化現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      有了足跟骨刺要注意休息，盡量少走路，或者在海綿中間掏個洞墊在腳后跟上，不要刺激它，或者口服芬必得、消炎痛，必要時局部封閉治療，注意多吃含鈣豐富的食物，祝您生活愉快。