健康咨詢描述: 兩年前檢查有輕微腰椎間盤突出醫(yī)生讓我多鍛煉,現(xiàn)在檢查無異常了,可我現(xiàn)在腰酸痛,胯和雙腿發(fā)脹酸疼,去泡溫泉會緩解,活動一會也會緩解,活動過后躺在床上腿部肌肉明顯跳動發(fā)脹,該檢查的都檢查過了都沒有異常有醫(yī)生說是腰肌勞損,我現(xiàn)在不知道該怎么治療,也不知道該怎么辦了
你好。非常榮幸為你解答問題。腰椎間盤突出癥癥狀發(fā)作時,應(yīng)該臥床休息,口服腰痛寧膠囊,洛索洛芬鈉片,甲鈷胺片,維生素B1片,配合推拿按摩針灸理療治療。平時注意保養(yǎng)腰椎,避免久坐勞累,做腰肌鍛煉減少復發(fā)。
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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