經(jīng)常性的睡癱，本身有高血壓

      這個(gè)情況有高血壓的癥狀，可以直接用降壓藥進(jìn)行改善，平時(shí)一定要少吃鹽多運(yùn)動(dòng)，這個(gè)癥狀應(yīng)該就能慢慢緩解，多喝水多運(yùn)動(dòng)就行，這個(gè)不用擔(dān)心，平時(shí)注意休息，別熬夜，別過度勞累。
      

      指導(dǎo)意見：
      這種情況首先的控制基礎(chǔ)疾病高血壓病，如果血壓不高，注意勞逸結(jié)合，多做有氧運(yùn)動(dòng)，夜間不要吃太飽，一般就可以改善，還不行，可以吃點(diǎn)調(diào)理神經(jīng)，鎮(zhèn)靜安神的藥物改善。
      

      你好，現(xiàn)在血壓是多少？看起來似乎一半身體的原因一半心理的原因，你想減緩血壓的變化，還是做事糊里糊涂的情況。假如有辦法減緩，你覺得會(huì)是什么樣？
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常性的睡癱，本身有高血壓”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你覺得自己經(jīng)常性睡癱，周圍發(fā)生的事情自己還有印象，建議你到醫(yī)院去檢查一下，讓醫(yī)生給你開一些藥物。心態(tài)平和一些，不要因此過度緊張。
      指導(dǎo)意見：
      你覺得自己經(jīng)常性睡癱，周圍發(fā)生的事情自己還有印象，建議你到醫(yī)院去檢查一下，讓醫(yī)生給你開一些藥物。心態(tài)平和一些，不要因此過度緊張。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)情況大多與壓力過大，緊張，焦慮，極度疲勞有關(guān)，這種情況不必過于擔(dān)心。你是否對(duì)你的遺傳性高血壓產(chǎn)生過度擔(dān)心，產(chǎn)生焦慮呢？
      指導(dǎo)意見：
      高血壓雖然有遺傳性，但也沒有那么可怕。建議經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，鍛煉，合理釋放情緒，可以選擇太極拳或者瑜珈等。放下內(nèi)心的恐懼，調(diào)整好自己的情緒及心情。