健康咨詢描述: 肥胖有點高血壓吸煙喝酒經(jīng)常性的,最近想運動減肥但是慢跑一會就回出先眼前發(fā)黑,冒金星,胸悶惡心,喘不過氣,剛發(fā)發(fā)現(xiàn)稍微干點體力活就惡心,還有我的睡眠也不是很規(guī)律
那如果有這種情況的話,你最好去做一個心臟的檢查,同時的話監(jiān)測一下你的血糖和血壓,因為和運動有關系,同時的話,有沒有進行嚴格的飲食控制,嚴格飲食控制之后呢?有些人可能會出現(xiàn)低血糖。
病情分析:
這種情況可能和肥胖也有一定的關系。那就要慢慢來,加強鍛煉
指導意見:
只要堅持,慢慢就會好的。而且貴在堅持啊,每天堅持跑步。同時要多吃水果蔬菜,蔬菜一定要保持大便。
病情分析:
你剛,你一活動就會有你說的這些情況,可能過于肥胖及高血壓引起的。
指導意見:
要注意休息,不要太劇烈活動,先從小運動量開始,忌煙酒,控制高血壓,低鹽低脂飲食有助于改善!
以上是對“肥胖有點高血壓吸煙喝酒經(jīng)常性的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,缺乏運動,肥胖,飲酒抽煙,睡眠不規(guī)律都是高血壓的危險因素。
指導意見:
建議合理控制飲食,減輕體重,作息規(guī)律,避免熬夜,戒煙限酒,適量慢慢增加運動鍛煉。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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