17之后吃什么容易長(zhǎng)高

      高矮受很多因素的影響，有父母的遺傳基因，后天的營(yíng)養(yǎng)因素，身體的運(yùn)動(dòng)情況等。建議飲食以高鈣高蛋白質(zhì)飲食為主，注意營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，多參加體育運(yùn)動(dòng)，如跳高，跳繩，游泳等。
      

      這種要看骨骺端是否已經(jīng)閉合，一般男孩是在16~17歲骨骺端基本閉合，所以，需要首先拍左手腕骨x光片看一下。如果已經(jīng)有好幾年都不怎么長(zhǎng)了，說明生長(zhǎng)的希望非常小。
      

      病情分析：
      一般男孩的青春期，14-十七歲最左右，但是每個(gè)人的發(fā)育階段是不一樣的，有的男孩可以長(zhǎng)到20歲左右。
      指導(dǎo)意見：
      只要每天放松心情，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)多吃鈣鐵鋅豐富的食物，保證足夠的睡眠，睡覺前多喝點(diǎn)牛奶，肯定會(huì)長(zhǎng)高的。
      
      以上是對(duì)“17之后吃什么容易長(zhǎng)高”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      男孩子11~13歲，進(jìn)入青春發(fā)育期，體格增長(zhǎng)進(jìn)入快速增長(zhǎng)階段，十七八歲以后，體格增長(zhǎng)基本停止。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院拍一下長(zhǎng)骨的片子看看，長(zhǎng)骨的骨垢線有沒有閉合？如果已經(jīng)閉合了，再長(zhǎng)高的可能性就不大了。平時(shí)飲食均衡，保證充足的深睡眠，參加一定的體育鍛煉，都有助于長(zhǎng)高。