健康咨詢描述: 今年被診斷患有強(qiáng)直性脊柱炎,一動(dòng)就疼,但我體重一直下不去,打算減肥,請(qǐng)問強(qiáng)直性脊柱炎患者可以做什么樣的鍛煉
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)直性脊柱炎患者適和做哪些鍛煉
指導(dǎo)意見:
強(qiáng)直性脊柱炎的鍛煉以及治療,建議站立時(shí)應(yīng)盡量保持挺胸、收腹和雙眼平視前方的姿勢。坐位也應(yīng)保持胸部直立。應(yīng)睡硬板床,多取仰臥位,避免促進(jìn)屈曲畸形的體位。枕頭要矮,一旦出現(xiàn)上胸或頸椎受累應(yīng)停用枕頭。藥物治療:非甾體抗炎藥:美洛昔康15mg,每日1次,嚴(yán)重的可以使用柳氮磺胺吡啶激素治療。腫瘤壞死因子(TNF-α)拮抗劑等(如益賽普、阿達(dá)木單抗等)是目前治療AS等脊柱關(guān)節(jié)疾病的最佳選擇,有條件者應(yīng)盡量選擇,但是價(jià)格昂貴,半年需要30000元左右。
強(qiáng)直性脊柱炎治療在于控制炎癥,減輕或緩解癥狀,維持正常姿勢和最佳功能位置,防止畸形。關(guān)鍵在于早期診斷早期治療,采取綜合措施進(jìn)行治療,包括教育病人和家屬、體療、理療、藥物和外科治療等。
你好,強(qiáng)直性脊柱炎護(hù)理時(shí)患者適合做一些關(guān)節(jié)功能性的運(yùn)動(dòng),因?yàn)樵摬∽钊菀讓?dǎo)致脊柱畸形和功能障礙,尤其是彎腰、擴(kuò)胸及屈頸等運(yùn)動(dòng),都會(huì)受到限制。所以,患者在日常生活中應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)適量,從而避免會(huì)在第二天加重病情的運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎患者適和做哪些鍛煉”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,強(qiáng)直性脊柱炎的患者平時(shí)多做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),深呼吸運(yùn)動(dòng),或者是進(jìn)行脊柱下肢運(yùn)動(dòng),能夠進(jìn)行一些功能鍛煉,能夠幫助我們有效的改善癥狀。平時(shí)也可以通過一般的熱療來幫助加快血液循環(huán)。
得了強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)該盡早治療,選擇適合的方法科學(xué)有效的治療,加強(qiáng)強(qiáng)直性脊柱炎護(hù)理,是可以控制住病情,取得良好治療效果的,同時(shí)強(qiáng)直性脊柱炎患者可以結(jié)合自身的情況,做一些俯臥撐、斜撐,下肢前屈后伸,擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)及游泳等。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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